Kraft- und Fitnesstraining für Männer – ein Allround-Programm, das Männer begeistern soll, etwas für ihre Fitness zu tun. Power Men ist eine sinnvolle Ergänzung/ Alternative zu den speziellen Sportarten und hat eine ganzheitliche Fitness zum Ziel. Wir kombinieren z.B. Übungen mit dem eigenen Körpergewicht oder der Langhantel, HIIT (High Intensity Interval Training) oder auch Zirkeltraining.
| Kurs 755 | POWER MEN |
| Zeit: | montags, 19:30-20:30 Uhr |
| Beginn: | 12.09.2022 |
| Umfang: | 18 Einheiten |
| Kosten: | 63,- Euro TSG-Mitglieder, 90,- Euro Nichtmitglieder |
| Leitung: | Birgit Weiler |
| Ort: | Spiegelraum, Sportzentrum |
Ein Einstieg ist jederzeit wenn freie Plätze verfügbar sind noch möglich, Kosten werden anteilig berechnet.
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